Kung-fu e l'arte di stare calmi
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Kung-fu e l'arte di stare calmi
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Letto da:
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Andrea Failla
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Di:
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Bernhard Moestl
A proposito di questo titolo
Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali.
Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero.
Con gli insegnamenti contenuti in questo distillato della tradizione orientale reinterpretato in chiave occidentale, riuscirai a ragionare in modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.
Imparerai a:
- Essere il solo ad avere il controllo sulle tue emozioni;
- Liberarti dalle aspettative altrui;
- Porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle;
- Distinguere la tua azione da quella dell'avversario;
- Non-agire, come forma di attacco e difesa;
- Dare spazio alle tue convinzioni;
- Evitare che il nemico ti sconfigga utilizzando la tua stessa forza.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Kung-fu e l'arte di stare calmi
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 19/06/2024
Limpido!!!
chiaro, limpido, semplice... nella cezione più positiva, perché è un libro, che detto in gergo " non se la tira " !!! quando finisci ... lo riascolti di nuovo ... perché senti il desiderio che quei "semplici" concetti si fissino per bene nella tua mente... infatti è bastato ascoltarli e la calma è arrivata, come un dono, che non attendeva altro che raggiungerti!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- maurizio ficicchia
- 16/01/2024
capolavoro
lo consiglio vivamente tanta tanta tanta tanta saggezza ascoltato piu volte volte volte volte volte
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- salvatore
- 26/09/2022
meraviglioso!
Il libro che ognuno dovrebbe assolutamente leggere per capire meglio se stessi. Super consigliato!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- gio
- 11/05/2023
utile
mi è piaciuto, di facile ascolto. Princìpi generali che andrebbero applicati in ogni ambito della vita. Sebbene a volte scontati, difficilmente li applichiamo. l'ascolto di questo libro può renderci più consapevoli di quanto trattato
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Titi
- 26/05/2023
Perfetto per me
Sicuramente molto efficace e istruttivo. La prossima volta che lo ascolterò prenderò anche il diario
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 12/12/2023
Interessante
Si cerca sempre di fare grandi imprese, senza pensare che se non partiamo dalle piccole cose dentro di noi non otterremo nient’altro che il nulla.
Grazie
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Vincenzo Abbisogno
- 26/04/2022
Ci sta
Consiglio questo audiolibro a persone che s’incazzano per ogni cosa…
Per chi ha aspettative alte o basse dalla vita o dalle persone.
Per chi è negativo come me!!!
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Matteo C.
- 08/05/2022
Un libro che dona pace interiore.
Ascoltare questo audiolibro mi ha fatto stare bene. Mi ha aiutato a riflettere su quei momenti in cui ho perso la calma in passato e mi ha fatto ritrovare la centratura. Anche il narratore mi è piaciuto perché ha usato un tono ed una velocità adeguati al contesto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- RITA QUATRINI
- 18/05/2025
Un diverso punto di vista
Mi è piaciuta la chiarezza e la concretezza dell'autore nell'adattare gli insegnamenti Shaolin alla vita dei giorni nostri. L'autodeterminazione dello stato emozionale è ben esemplificata con suggerimenti pratici.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01/12/2021
Bello davvero
Breve, modesto, umile eppure chiarissimo, letto splendidamente e utilissimo anche per ha già incontrato questi concetti.
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